登山の始め方 山ガール、登山女子のための体温調整術〜雪山基本編〜｜雪山登山初心者のための雪山登山ガイド
【寒がりな人の雪山対策】どんな格好して登り始めたらいいのかな？そんな素朴な疑問や状況に合わせた服装・レイヤリングをご紹介。｜雪山登山初心者のための登山情報ガイド｜MountainDays
低体温症
登山の始め方 
雪山ネタ話 手が冷える前に…指先を守る豆知識
雪山で寒さは大敵… ですが、やっぱり寒いですよね。 今日は次回の雪山登山からちょっと使える、知っておくだけで寒さが違うという豆知識をお伝えしたいと思います。
登山装備・山道具 この冬お勧めする3つのネックゲイターをご紹介！
寒がりの雪山登山者はマストバイなアイテムのネックゲイター。MountainDaysで買うべきお勧めのネックゲイターをご紹介。
登山装備・山道具 手が冷たくなる症状を軽くするためのアイディア！
雪山は寒いです。 寒さを感じていると山行が徐々に苦痛になってくることもあり、早く下山したい、お風呂に入りたいと願うものです。 せっかくの雪山に来ているのですから、楽しまないと勿体無い… そこで寒さから身を守るアイディアを伝授します！ いいね...
登山装備・山道具 快適性を高めるダウンパンツをレイヤリングと合わせてチェック
ダウンジャケットは平地、都会でも来ている方は多く、雪山でも休憩時や小屋、テント内で活躍するひとつのアイテム・装備ですよね。上半身を暖めてくれるダウンジャケットは持っている方も多いですが、下半身を暖めてくれるダウンパンツを持っている方は少ない...
山岳保険 雪山登山の山岳保険って違うって知ってましたか？
いきなりですがみなさんは山岳保険に加入されていますか？ 夏山の保険に入っているからといって安心してませんか？ 雪山に対応していない保険、ピッケルを使う登山には適用していない保険などもありますので、今一度山岳保険の確認をしてみましょう。 ...
山岳事故 【動画あり】立山で雪崩発生。東工大ワンゲル部の学生が巻き込まれる
【18:35追記・訂正しました。】 本日29日朝、立山連峰室堂・一の越山荘間で雪崩が発生し、東京工業大学の学生３人が巻き込まれました。 このニュースが報じられると同時にどのように伝え、何ができるかを考えました。 国内では雪崩の情報十分とは言...
雪山ノウハウ 湯たんぽを作って、雪山でも暖を取ろう！寝る時はヌクヌクだよ！｜雪山で活躍する豆知識
寒い雪山では隠れ低体温症になっている人が多く、山小屋やテント、避難小屋での就寝中に寝れないという方も。
MountainDaysおすすめの簡易湯たんぽで暖を取って快適な雪山生活を送りましょう！