今度はついにヘルメットをかぶっていくところへ！
今まで行ったとこより多くの岩場がある山だったのでガイドをお願いして、穂高岳を満喫してきました。
ちなみに、今回は寄り道する余裕がなかったので、いきなり登山レポのスタートです！
穂高岳の登山レポ
寄り道じゃないけどその前に
穂高岳っていう名前がついているピークはないんですよね。行くと決めて調べるまで知らなかったという恥ずかしさ、、、今回登った主峰奥穂高岳3190ｍ、前穂高岳3090ｍ、北穂高岳3106mのほかに、涸沢岳3103ｍ、西穂高岳2908ｍなどの3000ｍ級の峰々からなる穂高連峰の総称なんですよね。また、みんなが大好きな槍ヶ岳が近くに見えたり、有名な涸沢カールなどの氷河地形が織りなす自然のおかげで水がおいしかったりするところも、人々を引き付ける魅力かと思っています。
いざ登ります！
１日目
最近は相変わらずの体力勝負が多いので、金曜日深夜に都内を出発して、さわんど駐車場を目指します。朝４時前ですでにタクシー乗り場に近い駐車場、バス停に一番近い駐車場は満車の人気っぷりです。
ちなみに、少し安く早く行く方法は、シャトルバスではなく、5人乗りシャトルタクシー（定額制）を捕まえて、５人で行くことです！５人だとバスのほうが安いですが、５人で乗れば一人当たり２００円安くなります。３人で行っても声をかければ乗りたい人２人ぐらいすぐつかまりますよ！（朝はバスの切符を買う行列ができているので、そこにいる人に声をかければOK！）
そんなこんなで、５:１５に上高地バスターミナルに到着し、ここでおいしい上高地の水を汲んでいざ出発します。
出発してすぐに河童橋を渡ります。いつもは観光客であふれかえっていますが、さすがにこの時間は登山客だらけなので、この場所にとどまる人はほとんどいません。なので、ゆっくり写真が撮れます。（ちなみに、今回のレポの写真はガイドさんが短焦点レンズでたくさん撮ってくれているので、それっぽい写真が多めです。）
この河童橋からは、日本百名山がたくさん見えるので楽しくなります。一番、目を引いたのは、頭だけ朝日に染まる焼岳ですかね？
背後にはこれから上る穂高連峰の山々が見えますが、これからたくさん出てくるので、ここでは載せないでおきます。
まずは木道歩きから。湿原があったり、サルがいたりと周りを見渡しながら進みます。１５分も進むと登山口に到着します。看板を見るとここから前穂高岳までなんと６時間！距離はそんなにないのにこの時間とは、、、体力持つか不安になりつつ登り始めます。
少しバテ気味だったため、岳沢小屋までの道中の写真がほとんどありませんが、岩が多めの登山道が続きます。途中天然クーラーの「風穴」がありますが、どこから冷風が噴出しているのかわかりませんでした。もう少し暑かったら分かったんですかね？
そんなこんなで、風穴を過ぎ、岳沢沿いを１時間ぐらい歩くと、ようやく岳沢小屋が見えてきます。上部にはほとんど樹木がないので、水をため込めにくいらしく、雨の日はかなりの量の水がこの岳沢を流れるらしいです。
無事に岳沢小屋についたら、ここでエネルギー補給をします。ここから最初のピークである前穂高岳までは標高差およそ900ｍなので、しっかりと食べます。
また、この先穂高岳山荘までトイレはないので、トイレもここで済ませます。
色々済ませたら、ここからヘルメットを装着します。いつも工事用のヘルメットをかぶっている身からすると、登山用のヘルメットはとても軽いし、蒸れないです。ちなみに、ピストンする人は、ここ岳沢小屋でレンタルヘルメットという手もありますよ。
ここからは、重太郎新道を進みます。重太郎新道は厳しいジグザグの道のりで、何回も岩場やはしごを通過します。ところどころ、鎖場もありますが、ホールドできる岩がたくさんあるので鎖は使わずに登れるところがほとんどなので、そこまでは怖くありませんが、三転支持を意識してしっかりと登っていきます。ところどころ狭いところもあるので、テント装備の外付けマットはひっかけてしまいそうです。
しばらく急なジグザグ岩場を１時間ほど進むと、カモシカの立場に到着します。少しだけ平らになり、視界が開けてきます。この辺りで重太郎新道の１／３強ぐらいでしょうか。
その後も紀美子平までひたすら写真のような道のりが続きます。ひたすら岩！おかげで、かなり岩場を登ることは慣れてきた気がします。
この辺りで標高2600ｍを超え、森林限界を突破するため、この天気のよさが恨めしいぐらい暑く感じます。
岳沢小屋を出発して３時間弱、ようやく重太郎新道を抜け、みんなのザックが大量にデポしてある紀美子平に到着します。ここからは梓川や焼岳も見下ろすことができます。
ここでエネルギー補給をし、アタックザックに水とおやつを移し替え、前穂高岳山頂を目指します。
ここは写真でも見てわかる通り、比較的急な岩場が続きます。初心者もいるツアー登山で渋滞していることもあるので、落石被害を避けるという意味でも、この辺で休憩を取り間をあけるのがいい気もします。（今回の場合は私がへばったので、少し多めに休憩をとってもらいました。）
分岐の紀美子平から３０分ちょっと登ると、ようやく前穂高岳に到着！
登りきると山頂の碑の奥には奥穂高岳とジャンダルムが見えます。奥穂高岳との標高差は100ｍですがもっと上のほうにあるようにも見えます。
ここでお約束の三角点にタッチ！奥穂高岳や北穂高岳には三角点はありませんので、ここでタッチしとかないとです。ほかには涸沢岳や西穂高岳にもあるみたいですね。
前穂高岳からはもちろん槍ヶ岳も見えますね。
北アルプスの山々は祠があったり、山頂の名盤が持てたりするので、いろんなパターンの写真が撮れるので、ついつい写真が増えてしまいます！
前穂高岳の山頂の奥のほう（北西側）からは、涸沢カールが見下ろせ、本日の目的地でもある穂高岳山荘が見えます。ここから２時間以上かかりますが、見えるだけで少し近い気がしてきます。景色を堪能したら、今度は奥穂高岳に向かうために、また紀美子平に戻ります。
紀美子平から、今度は吊尾根を経由して奥穂高岳に向かいます。ここは、尾根といいつつトラバース気味に進みます。地図には「破砕帯」と注記がありますが、その通りに砕けた岩が多くあり、落石の危険も伴うため、注意して歩いていきます。
山小屋で同室だった方が、どうやらこの辺りで道を間違え遭難しかけたらしいです。しっかりと道しるべのマークはついているので、よく見て進めばそんなに難しい道ではなかったです。
写真のこの辺りは結構険しく、壁を登っている感じになります。
小さなアップダウンを繰り返し、登ること約１時間！
ようやく奥穂高岳の山頂の祠が見えてきました。あとは写真に見える手前のピークを左から巻いて進めば山頂です！
登り始めてから、休憩も含めて約８時間！無事に奥穂高岳の山頂に到着しました！
写真は切れてしまっていますが、左側は「穂高神社嶺宮」右側には「日本アルプス総鎮守」と書いてあります。山頂付近によく「奥宮」は見ますが、「嶺宮（みねみや）」というのは初めて見ました。ちなみに、奥宮は上高地（＝神降地）の明神池に祭られており、この祠は平成２５年に建て替えられたそうです。
記念写真もしっかりと撮りました！いやー、がんばった！
降りるのが名残惜しく、景色を見呆けてみたりもしました。
ジャンダルムからも続々と登山者が登ってきます。こっちはまだ怖いのでまた今度にしますが、もう少し岩場になれたら西穂高岳から槍ヶ岳までの縦走とかしてみたいですね！（高所恐怖症とかではないけど、ガイド付きでないとおそらく無理！笑）
ひとしきり楽しんだ後はそろそろビールも飲みたいので、穂高岳山荘を目指します。山頂からは約３０分の降りになりますが、山荘の直前がかなり急な鎖場になっているので、慎重に降りていきます。
今回学んだことは、岩場は無理に後ろ向きにならないほうがいいということ。後ろ向きになってしまうと足元が見えなくて、降りるのが余計に怖いし時間がかかって腕が疲れます。（垂直に近い岩場は、もちろん別ですよ！）
１５時過ぎに無事に山小屋に到着！
この時間帯は宿泊受付する方が多いので、受付の列ができています。受付の列に並んでもらっている間に、ビールで乾杯し、ピンバッチを物色します。ここには前から欲しかったmauveさんの山バッチがあり、即決で購入しました！
受付を済ませ、部屋に荷物を運び着替えを済ませたら、飲みつつ夕飯の時間までのんびりと過ごします。
この日は混んでおり、夕食は５回転、しかも寝床は１９時ごろまで一人どれだけのスペースが使えるかわからないという状況。落ち着いて飲んでもいられないので、この日は早々に就寝し、夜中に星空を楽しみました。
山小屋にもよるかと思いますが、ここは予約も不要・何時についてもOKというゆるさ。そのせいか、まさかの日没後や１９時ごろに到着する方も結構いたので、寝ている人がいる中でまだ寝る場所を調整しなければいけない状況でした、、、こんなこともあるんですね。
下の写真が、穂高岳山荘の様子です。ごはんはおかずが多めで、生野菜などもついていました。また、宿泊者やテン場利用者は、お水が無料というのもうれしいですね！
売店は消灯までですが、夕食後はスタッフさんのごはん時間と思われる時間帯は一時的に閉まっていました。
就寝は２０時ごろ、約９時間も歩いていたのでさすがに疲れていたみたいです。途中、星空観賞のために１時ごろに一度起きましたが、それ以外はぐっすりでした。
２日目
朝は４時ごろ起床し、準備開始！５時からの朝ごはんは先着順なので、４時半前から並びます。今回は３人で行ったので、交代で準備をしながら並びましたが、４時４０分ごろに並んでいた方は、おそらく２回転目になっていたかと思います。完全入れ替え制なので、時間がもったいない方はお弁当にするのがいいですかね？
ちなみに、今回は東向きのお部屋だったので、朝ごはんを食べた後、部屋から日の出を見ることができました。
用意をしたら、朝日を浴びながら涸沢までまず降ります。通るルートはテント場の横から行くザイテングラート。そこまで難しい道ではないように感じましたが、ここは滑落事故が多いそうです。
こう見ると本当に岩山ですね。事故が多い原因としては、ジグザグ道の曲がり角部分で、疲労のためか、勢い余ったり毛躓いたりしてしまう方が多いからとのことでした。
写真で言うと、ちょうど下草がない岩の部分を歩いていきます。この時点ではまだ涸沢には朝日は当たっていませんが、私たちは朝日を浴びながらどんどんと降りていきます。（サングラスは必須ですね！）
ザイテングラートを降り切り、涸沢カールを横断して振り返ると、今までいたところがよく見えます。それにしても絵にかいたような青空です。
涸沢小屋で休憩をし、今度は北穂高岳に向けて登り返します！
本当は涸沢岳を越えて北穂高岳に向かうのですが、涸沢岳東側の壁面を降りる自信がないのと、どうしても北穂高小屋に泊まってみたかったというのもあって、体力勝負の登り返しをすることになりました。
北穂高岳への登山口から５分ぐらい行ったところに、地図には詳細の場所は書いてはいませんが、水場があります。涸沢小屋や涸沢ヒュッテの取水地があり、とてもおいしい冷たい水を飲むことができます。この日もとても暑かったので、冷たい水が飲めることはありがたいです。
冷たい水を飲み元気にはなりましたが、登り返しはやっぱりきつい！笑
北穂高岳の登山道も岩場だらけでしたが、奥穂高岳側と比べると、その場で割れた岩より、上から転がってきた感じの岩が多い印象でした。この辺りはまだ、手を使う感じの部分はありませんが、下の写真の上のほうに写っている「南陵取付」付近は鎖も有り、しっかり手を使って上る感じです。（南陵取付の詳細は下りの時に書いています）
登り返し始めて１時間半と少し、南陵取付に到着。ここで背後を振り返ると、富士山が見えました。このシルエットを見るとうれしくなります。毎回思うけど、なんで遠くの山はこんなにも青く見えるのかが気になっています。（富士山は登るものではなく、見るものだと思ってます。２回も登ったけどね。）
そこからさらに１時間半！ようやく北穂高岳の南峰の分岐に到着。ここを上がると山頂の標識はありませんが、南峰の山頂に行くことができます。
槍ヶ岳と槍ヶ岳頂上山荘もしっかりとみることができます。さらに背後を振り返ると、怖くて通らなかった涸沢岳からのルートもしっかりと見ることができます。
これだけ周りに遮るものもないと、テンションも上がるもんです。
ジャンプするにはちょっと怖かったので、こっちのポーズで記念写真を撮りました。（これも自分の中ではお約束だけど、頑張りすぎると足がつるのです。笑）
景色を楽しんだ後は、一回分岐まで降って、北穂高岳北峰を目指します。ここまでくれば北峰までは一瞬です！頑張ったかいもあり、雲が出てくる前に無事に北穂高岳山頂につくことができました。標高約3000ｍから2350m付近まで降り、今度は3106ｍまでよく登ったと思います。
ここではお約束！槍ヶ岳の穂先を摘まんでみます。いつもは小さく遠くに見えるだけの槍の穂先も、ここまで近いとこんなに大きく写るんですね。
北穂高岳山頂で写真を撮りまくった（３人で８０枚以上だった！）
あとは、お腹もペコペコなので北穂高小屋でランチにします！何を食べるか悩みましたがここは一番上に書いてあったカレーをいただくことにしました。この景色を見ながら食べれば、何でもおいしいもんです！
カレーをいただき、荷物を部屋に運び、着替えてひと段落する頃には、昼食利用の方も減ってきたので、ここで一番楽しみにしていたコーヒーをいただきました。
この日は日曜日だったことと、台風１５号の影響で３組１０人しか泊まっていなかったので、テラスも部屋もかなり広々使わせていただきました。（詳細は別途、山小屋レポでもしようかなと思っています。）
カフェタイムを済ませた後でもまだ１５時前！ここから飲みだすとエンドレスになってしまう恐れがあったので、一度お昼寝タイムを取りました。
ちなみに、注文は小屋内の受付でもできますが、こちらの売店で注文すればすぐに商品を受け取れます。
お昼寝後は、だんだんと台風の影響か雲が多くなってきましたが、気にせず生ビールで乾杯をすることに！
さすが熟撰、泡がかなりクリーミーでした。そのまま飲みながら夕食を待ち、おいしい生姜焼きをいただきました。
ごはんの後は、飲み物メニューが「夜メニュー」に代わり、お酒の種類がぐっと増えます。梅酒やワインはもちろん、焼酎やウイスキーまで！
私はAlpsにいるんだからこれ飲まないと！と思いTwinAlpsを頂きました。ゲームをしながら飲んでいたせいで、酔っぱらいましたー！笑
（３人ともテンション上がりすぎてうるさくてごめんなさい。。。けど、とっても山小屋の夜を贅沢に楽しめました！）
この日の夜は、少しそれたけど台風直撃だったので、星を見るために途中で起きることもなく、朝の４時まで爆睡しました。私は起きなかったけど、夜中は結構すごい風の音だったらしいです。
３日目
関東は結構な被害でしたが、北穂高小屋では無事に台風も過ぎ去りました。５時に朝食をいただき、雨が止むのを待って６時ごろ出発をしました。北穂高小屋のすぐ後ろにある山頂でもう一度写真を撮って下山開始です！
ガッスガスで何にも見えないうえに、前日の雨で地面がかなり濡れており滑るので慎重に降りていきます。テント場がある南峰の付近には、さすがにかなりの強風だったので、１張りもテントはありませんでした。気を付けながら１時間ほど降りると、南陵取付のはしごに到着。ここも慎重に一歩ずつ降ります。
その次は、鎖のある岩場を降ります。前にいるツアー客はハーネスをつけて、後ろを向いて鎖をしっかりつかんで降りていきましたが、私たちはこっち向き。
後ろ向きになると、足元見えないので怖いですが、この向きで鎖に頼りすぎず降りて行ったほうが、安定していたので怖くなかったです。しかも早いので、腕がプルプルすることもありませんでした。それに、よく見れば、結構足掛かりになるところもありますね！
そんなこんなで、今日一番の難所を乗り越えた後は、涸沢ヒュッテに一直線！
ちなみに、涸沢で静かに過ごしたい人は、涸沢小屋のほうがおすすめらしいですよ。
涸沢ヒュッテではおなかがすきすぎたので、おでんを食べよう！と思っていましたが、出来上がるのは９時過ぎとのことなので、もう一つのおすすめの醤油ラーメンをいただくことにしました。朝８時半からラーメン！下界では考えられませんが、山ではいいことにしています！笑
ラーメンを食べたら、涸沢カールに別れを告げます。 ようやく台風一過の青空か？と思いきやまだまだガス。名残惜しいですけど、帰りのことも考え出発します。
涸沢から１時間ほど進むと、本谷橋へ到着します。この日は、ここにつく１時間ほど前に熊の目撃情報があったとのこと。びくびくしながらも休憩をして、再び出発します。橋が２本かかっていますが、増水時は上のつり橋を通るようにとのことでした。
本谷橋から１時間弱も進むと、槍ヶ岳への登山道との分岐である「横尾」に到着します。ここには、先月槍ヶ岳に行った時に渡るのを我慢した横尾大橋が架かっています。なんとなく穂高岳に行くまで渡り切ってはいけないような気がして、槍ヶ岳に登る前に、横尾山荘に泊まった時は我慢しましたが、今回は穂高岳側から意気揚々とわたりました！ここを渡って、私の中ではようやく穂高岳を登り切った気分になりました。（槍ヶ岳登山レポは、いつか書こうかと思ってます。）
ここ横尾からはひたすらほとんど平らな道を上高地に向けて３時間歩きます。飛ばせば２時間ぐらいでしたが、ここまで自転車や乗り合いタクシーが入ってこれるようになれば、槍ヶ岳も１泊２日で行けるようになりそうな気がします。
徳澤園でのMICHIKUSAを挟みつつ、上高地に無事に戻ってきたところで、梓川に足を入れてみました。雪解け水なのか、ものすーーーっごく冷たい水で、５秒つけるのがやっとでした。けど、疲れた足にはとっても気持ちがよかったです。
この後は、上高地バスターミナルで、ご夫婦２人をナンパし、無事にシャトルタクシーで、さわんど駐車場に戻りました。なお、平日はマイカーで来ている人があまりいない上に、往復バスチケットを買っている人が多いので、さわんど駐車場に戻る方を見つけるのに苦労しましたが、やはり安く行けるところは安く行きたいですよね！
下山後のお楽しみ
グルメ
今回のグルメはこちら！
横尾から１時間、上高地まで２時間の場所にある、徳澤園のMICHIKUSA SHOKUDO！
先月槍ヶ岳に行った際は高速バスでのアクセスだったので、ここでは生ビールと名物のカレーをいただきました。しかし、今回はマイカーな上に、涸沢ヒュッテでラーメンを食べてしまい、おなかがいっぱいだったので、はちみつトーストにしてみました。分厚いトーストにはちみつがたっぷりかけてありおいしかったです！
温泉
下山後の温泉は悩みましたが、さわんど駐車場の温泉は小さいし、平日は早くに締まるところが多いし、、、ただ、せっかく車で来ているので白骨温泉へ！今回はこちらの媒香庵へ。こちらは平日でも１７時まで日帰り入浴で利用できますが、洗い場には石鹸のみでシャンプーはないので持ってくる必要はあります。しかし、とても気持ちの良い硫黄泉で、入りに来たかいがありました。（ちなみに飲泉もできます。）
登山データ
参考までに今回の登山データです！
登った日：２０１９年９月７ー９日（晴れ・夜中に台風15号・晴れ）
登った人：登山ガイド＋登山９回目にして穂高岳の子＋夜勤明けヘロヘロの私
泊まった山小屋：穂高岳山荘・北穂高小屋
アクセス：マイカーでさわんど駐車場⇨シャトルタクシーで上高地
登山ルート：１日目4:45さわんど駐車場⇨5:15上高地バスターミナル⇨5:35出発⇨5:40河童橋⇨5:55穂高岳沢登山口⇨7:40岳沢小屋・休憩20⇨重太郎新道経由⇨8:50カモシカの立場⇨10:30紀美子平・休憩20⇨11:20前穂高岳山頂・30⇨12:40紀美子平⇨吊り尾根経由⇨14:10奥穂高岳山頂・30⇨15:10穂高岳山荘宿泊⇨18:00夕食⇨21:00就寝⇨1:00星空鑑賞
２日目4:00起床⇨5:00朝食⇨5:55出発⇨ザイテングラート経由⇨7:15涸沢小屋・休憩10⇨水を汲む⇨8:55南陵取付・休憩10⇨10:30北穂高岳南峰・20⇨11:00北穂高岳山頂・15⇨11:20北穂高岳山荘宿泊⇨11:30昼食・カフェタイム⇨昼寝⇨15:45かんぱ〜い⇨17:30夕食⇨呑んだくれ⇨21:30就寝⇨台風15号通過
３日目4:30起床⇨5:00朝食⇨6:25出発⇨7:20南陵取付⇨8:35涸沢ヒュッテ・軽食30⇨忘れ物とりに戻る⇨10:25本谷橋・休憩15⇨11:25横尾山荘⇨12:15徳沢園・昼食30⇨14:25河童橋・水遊び10⇨14:45上高地へ下山
編集後記
穂高岳連峰の壮大さは群を抜いている。
険しい山容が登山者を待ち受けているが穂高連峰にはどこかツンデレに似た感覚を受ける。
決して楽して登れる山ではないことは覚悟して臨んでほしいのが穂高連峰である。
まずはツンとした感覚を許容できるだけの技術や経験を積むことを勧める。
