寒さ

【前編】sleepdaysで雪山生活が寒くなくなる！？

【PR記事】クリスマスの連休を迎え本格的な雪山シーズンとなりました。今回は寒さについて書かせていただこうと思っております。雪山では寒さは大敵！寒さが原因で体調に異変を及ぼすこともありますよね。それって実は雪山に入る前から対策すること...

雪山のための身体作り

みんなが考える雪山への不安

雪山への不安があって登山を始めるのに二の足を踏んでいる人がたくさんいると予想しています。そんな皆さんがどんな不安を抱えているのか、共有してみたいと思います。皆さんのお力になれることを願いまして書かせていただきますので、お読みいただけまし...

雪山ネタ話