雪山ノウハウ 雪山を始める前に最低限の４つを認識しよう！
白銀の世界、綺麗な景色に憧れて雪山登山に踏み出す方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 そんな方が、雪山の世界に一歩踏み出す前に、知っておいて欲しい真実をお届けしておきたいと思います。 たった３つの真実ですが、お読みいただかないと後...
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雪山ノウハウ 
登山装備・山道具 ベストな買い物！雪崩３種の神器をご紹介
雪山３種の神器が存在します！ 雪崩（アバランチ/Avalanche）に遭った際に救助し、また救助されるのに役立つ装備があります。 アバランチ・ギアとも呼ばれ、雪山を登る際には今や欠かせないものになっています。
登山装備・山道具 雪山登山はホッカイロ使用禁止！
ホッカイロって？ 知らない人はいないであろう、ホッカイロ。 そう、使い捨てのカイロ・ホッカイロのことです。 温度調整ができない罠 ホッカイロはよほど寒いところでない限りは、発熱を始めます。
山の本 今月のワンダーフォーゲルはスゴい…モテる山男特集、岡田准一インタビューと豪華！
本日発売のワンダーフォーゲル４月号（本稿記載時2016年3月10日）は、女性心を刺激する内容でした…男性のみならず、女性も必見です^^;・特集「山登りプランニング入門」登山を始めるときに最初に考え、悩むのは、「どの山に行けばいい?」「どの山...
登山装備・山道具 雪山におけるレイヤリングのキホン
レイヤリングとはレイヤーとは層のことをいいます。登山服（衣服）を何層にも重ねることをレイヤリングといいます。 本来人間は生理作用として体内から汗を出して体温調整を行います。が、雪山では汗をかくことは体温を奪うことを意味します。休憩時などに汗...
登山装備・山道具 これは使える！オススメする冬山パンツ
秋、冬、春と使える最強パンツをご紹介TheNorthFace（ノースフェイス社）のトレッキングパンツ・バーブサーマルパンツです。THE NORTH FACE(ノースフェイス) Verb Thermal Pant バーブサー… 価格：16,3...
登山装備・山道具 みんな持っている魔法瓶山専ボトル・テルモスを使うべし！
魔法瓶といえば山専ボトルのテルモスです！THERMOS（サーモス）を日本語読みしたものがテルモス…ちょっとおかしい読み方ですよね^^;山に行けばテルモス！テルモス！と聞くくらい、その呼び名で浸透しているのがちょっと不思議。それくらい大人気な...
登山装備・山道具 冬山でグローブ（手袋）は超重要！
グローブは２重が基本！ 雪山においてグローブはとても大事なアイテムの一つです。 それは指先から凍傷にかかりやすいため。 そのためグローブはインナーグローブとアウターグローブを２重にして装着します。 インナーグローブは外さない！ 冬の雪山では...
登山装備・山道具 雪山も靴が大事！自分のパートナーを見つけよう！
靴が大事なのは当たり前！雪山に限らず、夏の登山でも靴は物凄く重要です。足は個性が出る身体の一部ですので、履き心地は当然人によって違います！雪山を登ることに適切な靴が必要になってきますので、このページを参考にして、あなたに合った靴を探してみて...