水分補給

十分に雪山登山の経験を積んだ方なら単独登山をしたり、気の知れた仲間たちと山に行くことばかりだと思います。 しかし、ツアーで知り合った雪山を始めたばかりの人同士で行く場合や誰か雪山初心者を連れていく場合などには気をつけなければいけない、雪山な...